(資料圖)
1、我看她貼吧上采取的是節食以及水煮青菜的方式減肥的哦,但是這種減肥方式是非常不健康,會使身體機能紊亂。
2、她現在就已經有點厭食癥的癥狀了,建議你還是采取科學的方式減肥哦,那就是合理的飲食。
3、養成一個好的生活習慣然后再配合運動一起,飲食上少油少鹽低脂肪低熱量食物,然后再無氧以及有氧運動一起哦!。
本文到此分享完畢,希望對大家有所幫助。
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